SuGeStõEs

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E como por vezes não sabemos o que fazer nos tempos livres (que são imensos, cof cof) e também aos fins-de-semana..

Eis umas boas dicas e sugestões .. para crianças, graúdos e acompanhantes .. e todos!

+ * Sugestões de Fim-de-Semana * + (link)

Quem não tem SPA?

Segundo...Augusto Cury..

..A SPA é colectiva e atinge grande parte da população adulta e infantil.

Síndrome do Pensamento Acelarado.

O excesso de estímulos da televisão contribui para gerar SPA. A tv mostra mais de 60 personagens por hora, com diversas personalidades e vivências conseguindo influenciar o mundo psiquíco geral, revelando algum impacto na nossa mente.

"Pensar é excelente, pensar muito é péssimo"
Quem pensa muito rouba energia vital ao córtex cerebral e sente uma fadiga excessiva, mesmo sem ter feito exercicio físico.
Gera diminuição/défice de concentração, aumento de ansiedade, sono insuficiente, irritabilidade, sofrimento por antecipação, esquecimento, aversão à rotina, e ás vezes, sintomas psicossomáticos (dores de cabeça, dores musculares, taquicárdia, gastrite)

A SPA é a principal causa da crise na educação mundial. Os adultos mais responsáveis apresentam sintomas mais fortes e por isso ficam mais stressados, porque também têm trabalho intelectual mais intenso e pensam mais, andam mais preocupados.

As principais causas?
- Excesso de estímulo visual e sonoro produzido pela televisão
- Excesso de informação
- Paranóia do consumo e da estética, que dificulta a interiorização.

Todas estas causas excitam a construção de pensamentos e geram uma psicoadaptação nos estímulos da rotina diária, uma perda de prazer pelas pequenas coisas do dia-a-dia, estando sempre inquietos, tentando obter um estímulo que os alivie.

No livro "Pais Brilhantes, Professores Fascinantes" de Augusto Cury.

Formas de Viver

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Nunca Dizemos:

"Temos um problema para resolver"

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Mas Sim:

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"Temos uma Solução para Encontrar"

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- Nini Andrade Silva -

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Links:

- Nini Andrade Silva

- Nini Hotel Design Awards

- Noticias Portal NetMadeira

3; 2; 1 .. FIGHT !

A Disputa continua . . .

(só até Domingo que vem..)

Foi criado um jogo para ânimo e passivismo desta Época Eleitoral !

Excelente programa de fim de Semana.

Além do novo programa dos Gatos Fedorentos -"Esmiúça os Sufrágios" ,que só pelo nome ja dá vontade de rir, ainda há este Jogo online (link) para emiúçar e esmurrar a face de cada candidato... pena só haver esses 2 personagens!

Experimentai ! :)

(eheh)

B.D. em P.T

Cartoon de Pedro K.

(link para o blog de B.D.)

Orientações!

Numa altura destas (quase Eleições Legislativas), foi criada a Salvação dos indecisos, ou dos semi-orientados : A Bússola Eleitoral .

Investigadores do Instituto de Ciências Sociais, da Universidade de Lisboa, criaram aquilo que serve de ferramenta para a conclusão da opinião do cidadão comum. É um programa, ou um inquérito a que se acede pela internet que ajuda a clarificar as ideias que temos dos partidos políticos!

Respondemos a algumas perguntas, sobre variados temas e questões importantes, e depois é feita a conclusão conforme as nossas respostas comparando com todos os partidos que entram na luta às Eleições, situando-nos num circulo onde nos mostra quais os partidos a que nos aproximamos politicamente!

É giro; é esclarecedor; é essencial (e preciso) ..porque ainda deve haver muita gente a precisar duma Bússola; e esta veio mesmo a calhar!
No dia 27 de Setembro..podemos pôr em práctica os esclarecimentos todos, e ir Votar, boa?


Links:
-Bússola Eleitoral (Site Maravilha, Inquérito Esclarecedor)

-Aparelho de Estado (Blog no Jornal Expresso-Política/Opinião)

-Eleições 2009 (Blog Jornal Público)

Curiosidades!

Só acontece esta situação..Hoje!


A conjugação que Dia, Mês e Ano fazem.. só acontecerá neste dia.

09 - 09 - 09

É um acontecimento normal, que se pensarmos um pouco, é bLógico e simples..mas quis fazer a referência! ;)

Gosto de Pessoas diferentes..

E ainda bem mesmo que as há !

Acho que é um bem necessário a comunicação e a partilha de ideias e interesses. Podemos ter as nossas convicções e defendê-las, bLógico; mas também dar voz a outras formas de ver o mesmo problema ou conceito.
Até acho interessante e necessário, porque vemos sempre um ângulo que não tinha sido atingido, ou uma vertente que nem nos tinha passado pela cabeça. Daí ser construtivo a relação de convivência e comunicação.

Ainda acerca do post anterior, gostei de o publicar no momento que descobri, queria mesmo partilhá-lo, e na altura que foi um momento bastante engraçado porque me fez lembrar certas brincadeiras que assisti no íntimo da minha familia (não tão abusadamente) mas com o mesmo resultado ou talvez com a mesma forma de lidação. Não da mesma maneira tão explícita, mas o aprontar certas brincadeiras, algumas partidas, sempre com uma noção de bem-estar, com carinho, mas principalmente respeito.
Nos videos podemos ver que além dos ralhetes contínuos da Avó(D.Angelina), que a senhora leva a sua vida de forma harmoniosa com o neto e a restante família, apesar dos desvarios do jovem. É próprio das pessoas daquela idade a lidação e o interesse na entreajuda e bem estar da familia. Nota-se carinho e preocupação nos Ralhetes, a aceitação da brincadeira e a constante tentativa de agradar e apaziguar aquelas pessoas.

Após ter colocado o link dos videos, claro que os voltei a ver (repetidamente durante uns 40 minutos, sem abusar, e rir..muito) mas reparei que havia comentários ao video. Li alguns (Não aconselho, a não ser que queiram ficar deprimidos, pois como alguém por lá disse, aquilo é tudo conversa e teorias de "pseudo-intelectuais" a querer deixar a sua marca) e notei uma vertente completamente diferente na forma de interpretar os videos, que nem um pouco me tinha ocorrido! A maioria das pessoas achou um abuso e uma brutalidade tanto a forma do trato à Avó, como ser uma falta de respeito o facto de terem sido expostos e divulgados os videos.
Aceito que haja muitas formas de viver em familia e muitas personalidades diversas, que muita gente não esteja habituada áquela vivência entre pessoas, mas existem e até piores talvez e muito variadas também!
Só não queria ter chocado nem ofendido ninguém com o facto de ter achado graça á parvidade existente e ás situações.
Porquê? Porque alguma gente minha conhecida ficou a pensar que tinha uma mente poluída, descoordenada e nada normal! (o que vale é que não descordo totalmente, mas não sendo no mau sentido das palavras, só no bom!) :)

Estrela na 3ª idade!!

É o sucesso!!


Portuguese Grandmother no Youtube! (link)


Isto bate definitivamente a 1ª noticia que mais me fez rir no dia de hoje, e que me pôs Super Bem Disposto!! Eu precisava destas 2 noticias! Sim.. D.e.f.i.n.i.t.i.v.a.m.e.n.t.e.!
Sou quase capaz de afirmar que foi o melhor sábado que podia ter. (enquanto dia que tive de trabalhar)

A primeira (e o muundo vai concordar comigo!) foi a do Movimento "Libertem a Empregada de Carolina Patrocínio", com mais de 3200 apoiantes no Facebook, e é o gozo à menina bonita e beta que teve a coragem de se esbarrar na tv nacional com a conversa de que só comia fruta quando a empregada descascava! E foi o melhor aperitivo para todo o mundo virtual (e real) Gozar fortemente.

E agora..vejo esta noticia! Lindo!
Tive mesmo de partilhar!
Clicai no Link e degustai esta pérola!


(esta publicação foi elaborada com um pensamento bem disposto, e na vertente de animação, não querendo de forma alguma ferir susceptibilidades de nenhum visitante do blog, nem formas de viver ou interpretar os videos)

Há por aí meninos...

...com muito talento / (sorte-?-)

Pelo que se soube, este senhor (Hugh Laurie) assinou um contrato Milionário até 2012 com a Universal Media Studios.

Portanto por cada episódio de `Dr.House´que o protagonista filmar, ganha -somente- cerca de 284Mil €uros. Coisa Pouca ! !

O carismático actor é um dos mais bem pagos do mundo da industria televisiva.

(e ainda estava eu abismado com os 35 mil €uros que o nosso amigo Cristiano Ronaldo ganha por dia agora no Real Madrid ... a comparar com este, o que é isso ?!?) (também; depende de quantos dias demorar a gravar um episódio, verdade seja dita)

Não queria de Todo que quem visualizasse este post ficasse com uma total indisposição, ok? Espero não ter criado nada do género para final de fim.de.semana! :)

Se estivessemos em...

18 de Agosto de 1969...

Teria terminado hoje o ultimo dia do Festival de Woodstock ...

Woodstock Music and Art Fair, que foi o pioneiro do tipo de festas e agregado de gente que se junta para ouvir bons grupos de musica, que hoje em dia tanto apreciamos!

Inicialmente, a ideia era juntar acontecimentos de Musica e Arte com um conceito de `Festival da Paz e do Amor´ bem característico daqueles loucos anos. Foi a reviravolta no mundo da musica e do rock`n´roll e um acontecimento bem ao estilo hippie (daí o ambiente de Paz, evocando a guerra que desencadeava na mesma altura - Vietname-).
Faz exactamente 40 anos que Michael Lang, John Roberts, Joel Rosenman e Artie Kornfeld tiveram a -excelente- ideia de juntar os melhores artistas da época para a gente jovem da America, na qual marcaram presença 500.000 pessoas, quando só eram esperadas 50.000. Um estrondoso sucesso portanto!

(tanto que eu dava para viver um bocado dessa época e desse ambiente..com calça á boca-de-sino e fita ou flôr no cabelo a condizer!! ehe)

O Festival de Woodstock foi uma celebração à chegada da Era de Aquário, de uma Nova Era, de acontecimentos marcantes (20 julho 1969-chegada do homem à lua; 1957-foi lançado para o espaço o primeiro satélite artificial, o Sputnik) e que aconteceu e despertou no momento certo!

Alguns Links relacionados:

Fotos de Larry Z Levine - Woodstock

Impressões dos anos 60 (blog) - Edi Cavalcante

Remember Woodstock (Visão)

5ªs Feiras à noite nos Museus

Noites nos Museus - Verão 2009 - Lisboa (link)

Para comemorar o Ano Internacional da Astronomia, vários museus entre as 18h00 e a meia-noite estarão à disposição de quem quiser assistir a conferências, exposições e observações de astros.
Com um cartaz sempre totalmente gratuito haverá exposições fotográficas, espectáculos musicais, visitas a Museus feitas de noite, animação de rua, espectáculos de pirotecnia, conferências e observações nocturnas de constelações.
O Festival dos Oceanos (link) foi criado em 1999 por iniciativa do Turismo de Lisboa.


(o festival teve inicio no principio do mês de Agosto, mas vale sempre a pena revelar este tipo de iniciativas)

Raúl Solnado

1729 - 2009

Festival Sudoeste 2009

Tooooooodos os caminhos vão lá dar! (bem..quase!)

Tooooda gente vai lá estar! (beem.....quase!!)

Eu não...por exemplo

E hoje é o inicio dum Festival Porreiraço (link), quem ainda não ouviu falar ou ainda não se informou do *Cartaz* (link) ?

Seja no Palco TMN ("cabeças de cartaz") ; seja no Palco Planeta Sudoeste (grupos Portugueses&afins); no Positive Vibes (Reggae) ou no Groovebox (disco sound), decerto que animação e bons grupos não vão faltar; e este ano com um selo ECO.

Buraka Som Sistema ... Faith No More ... Lily Allen ... sniff!

Prémio EDP Inovação 2009

São novos..
São Portugueses..
E ganharam o Prémio Inovação EDP/Richard Branson !
Não é giro?

O projecto de que são autores pretende desenvolver uma tecnologia que possibilite transformar a energia do movimento (como andar ou correr) em energia eléctrica, através de um gerador esférico portátil, permitindo assim o consumo de electricidade de uma forma auto-sustentável. Decidiram depois que esta tecnologia tem perspectivas para o mercado da energia das ondas e é aplicável.

Um VIVA para eles!

Dilema Semanal

Ballantines Finnest Clubbing (Chus & Ceballos) - Alexander´s

Festival Musicas do Mundo - Sines

Teorias..talvez.

As crianças de hoje, reflectem de uma forma convincente a sociedade e o tipo de pessoas que existem no nosso meio, e á nossa volta?

O facto de ficarem cada vez mais tempo em casa, dedicadas aos jogos de computador, playstation, nintendo e internet quer dizer que se tornarão indivíduos mais intelectuais e com um certo estatuto, ou fechados e antisociais?
Serão talvez o reflexo de pais, avós, tios, irmãos que sabendo a podridão do espaço e muitas pessoas envolventes, até nem se importam que as crianças se `cultivem´ ou se divirtam de formas diferentes das que utilizámos na nossa infância? -ou seja, mais contacto real e físico e menos tecnológico?-
Pois..talvez muitos prós e contras hajam acerca deste assunto, ou desta minha ideia, mas uma coisa eu digo .. será certamente um futuro bem diferente dos nossos dias presentes.

Se é um : "Ainda bem" é que ainda não sabemos responder . . .


(não se notou nada que me encontro contra muitas atitudes de pessoas que me rodeiam, e que de momento nem sou contra o autismo, pois não?)

Coisas novas, e tal . .

Tanto se fala no programa...
Tanto o vejo escrito por aí em páginas de papel ou virtuais, que não resisti..
e fui ver o que era!

Não sou fã!
Axo que não vou ser.
Não tou rendido..mas alguém/ns estará/ão.
O twitter..diz-se por aí. E fala-se também.

p.s.- ainda me lembro (eu sou do tempo) quando me mandaram uma mensagem -sms- :
"tens hi-5?"
e eu: "o que é isso? algum motor de busca novo?"

eheheh , os tempos mudam phá..e uma pessoa tem que se actualizar...

Dificuldades

Sinto uma certa dificuldade em desfazer-me de coisas!

Coisas, sei lá, de vários tipos. Principalmente jornais e revistas (isto, por ser aquilo que ultimamente mais tenho notado o crescimento e as pilhas à minha volta). Há tanta coisa escrita; há tanto documentário diverso; tantas fotos publicadas; tantos assuntos.. e eu a querer saber tudo e a querer informar-me sobre todos os temas e diversidades.
Acho mal despachar algo que foi escrito e editado para informar, e fazer de nós pessoas atentas e generalistas.
É mau, esta ansiedade?
Eu por um lado acho estranho, pois isto não só é talvez, dispensável, como cria acumulação de matéria e excesso de informação! A ansiedade é Má; e a dificuldade em me livrar das coisas Também!
Vem-me sempre à ideia o que muita gente diz, e o que a experiência comprova : " Que temos de nos desligar das coisas do passado, e do que já não utilizamos ou não nos faz falta para poder prosseguir com a vida, abrir horizontes, e soltar as direcções a percorrer ".

Tento visualizar diariamente o meu lema de vida e tê-lo sempre em mente : " É impossivel encontrar Prazer, quando nos contentamos em procurá-lo! " -`Marcel Proust´- ...
...esta citação acalma o meu espírito ansioso, mas o meu gosto em saber tudo anda lado-a-lado com esta excitação!

A Primeira . . .

Claro ! !

É óbvio que adquiri o primeiro numero da revista Playboy na sua estreia em Portugal!

Mais não tivesse sido por ser A Primeira. Finalmente no nosso País, e em português.
Já muitos comentários li, sempre, e para não variar a tentar julgar ou denegrir o feito, mas mais eu digo; valeu imenso a pena a aposta, e gostaria de ouvir uma nossa ente-querida-cidadã a comentar a revista. Porque não? Para não ficar no ar a sensação que é somente para rebarbados ou necessitados .. pois não o é!
Gostei. (a Mónica é realmente liinda!)

Boas imagens, Boas modelos, Bons conteúdos, Bom grafismo, enfim, uma Boa aposta!

Ide, comprai e visionai . . . :)

2 em 1 !

Noticias porreiras nunca são demais..então pode-se partilhar logo 2 delas num post.

Além de um pequeno Update do ultimo post . . .
Lisboa; Tomar; Vila Nova de Famalicão; Almeirim; Funchal; Águeda; Guimarães; Ourém; Óbidos e Fundão (estas 3 ultimas cidades juntaram-se á ultima da hora à iniciativa da Hora do Planeta) . Houve 3.943 cidades de 88 paízes a aderirem, quando só haviam previsto 3000!

Já passou, eu sei, mas ou bem que se dá a noticia do príncipio ao fim, ou nem por isso!
Foi um marco no País; gostei que tivesse acontecido e foi um sinal de que as mentalidades estão a mudar um pouco em relação a certas preocupações.

Outra noticia interessante . .
Foi o facto de no dia 29 de Março (do passado mês) fez 11 anos que a Ponte Vasco da Gama foi inaugurada. É a ponte mais longa da Europa, tem uma esperança de vida de 120 anos e capacidade para resistir a um sismo 4,5 vezes + forte que o histórico terramoto de Lisboa. Inaugurou a 29 Março de 1998.

Hora do Planeta

Desligar as luzes durante 60 minutos

Esta é uma iniciativa que se vai realizar no próximo dia 28 em Portugal. Entre as 20.30h e as 21.30h vão ser desligados muitos dos interruptores de Casas, Monumentos e Empresas na cidade de Lisboa, que aderiu pela primeira vez, juntando-se a outras 930 cidades participantes neste evento.

Cristo-Rei - Ponte 25 de Abril - Torre de Belém - Mosteiro dos Jerónimos - Castelo de São Jorge - Padrão das Descobertas - Centro Cultural de Belém - Museu da Electricidade - Paços do Concelho . . . A Minha Casa - ( no Alentejo) :) ehe - serão os pontos que ficarão ás escuras em prol da campanha global!

Esta é uma campanha global de alerta para as necessidades de adopção de medidas eficazes na luta contra as alterações climáticas. A WWF (World Wildlife Fund - organização independente de conservação da natureza; fundada em 1961) quer tentar reduzir ao máximo por uma hora, a emissão de gases com efeito de estufa dando assim a oportunidade ao planeta de se regenerar energeticamente. Espera-se o apoio de todos os cidadãos a nível Nacional e que com esta acção, o ambiente seja poupado e o consumo de energia reduzido significativamente.

Sydney, na Austrália foi a cidade pioneira do Apagão pelo Ambiente em 2007 tendo adesão de 2 milhões de pessoas que representou numa redução de 10% no consumo de energia eléctrica, o que levou a organização (wwf) a alargar a iniciativa ao resto do mundo. Em 2008 mais de 50 milhões de pessoas apagaram as luzes dos suas casas. Em 2009, com 930 cidades a aderir ao evento e a desempenharem um papel activo nesta causa, acho que se vai conseguir uma marca e fazer notar alguma diferença. Nova Zelândia será o primeiro país a desligar os geradores, devido ao fuso horário diferente, que se vai estender por Paris, Nova Iorque, Rio de Janeiro, Pequim.. entre tantos outros!

É um Orgulho Portugal aderir!

Neste mês que passou. . .

É claro que não podia acabar o mês de Fevereiro sem dar a conhecer uma data especial que foi comemorada.
Não é muito habitual o nosso conhecimento sobre este dia, mas ou muito me engano, ou muito boa gente irá daqui para a frente ouvir falar do `Dia Mundial das Zonas Húmidas´.

Suscita um leve esboçar de sorriso, decerto, mas foi precisamente isso que achei engraçado! Uma comemoração tão importante a nível mundial..e acabou por ficar conhecida de uma forma tão..tão..característica e significativa, afinal! :)

Foi dia 2 de Fevereiro, e este dia comemora-se desde 1997. É a chamada de atenção para a importância de preservar Lagos, Lagoas, Pântanos, Rios, Charcos, Sapais . . entre outros locais onde a abundância de água proporciona condições unicas ao florescimento e sobrevivência das mais diversas formas de vida (seja água corrente, estagnada, doce, salobra ou salgada).
Foi em 1971 que se assinou na `Convenção de Ramsar´, o 1º tratado global, visando a conservação e preservação das zonas húmidas do planeta.

-150 países assinaram a convenção,
-1600 sitios de importância internacional que os governos se ocmprometem a proteger,
-12 sitios em Portugal de importância mundial: Reserva Natural do Estuário do Tejo (ameaçado pelo Freeport e Novo Aeroporto); Ria Formosa; Ria de Alvor; Estuário do Sado; e (entre outros) Reserva Natural das Lagoas de Santo André ( que fica mesmo situado na Costa Alentejana, ou seja, onde me encontro),

Estes sitios servem de casa a inumeras espécies de aves, anfíbios ou de berçário a muitas espécies de peixe, que depois migram para o mar.

. . . Afinal . . .

Afinal este Fim de Semana, é mesmo de Festa . . e Folia.

Deve ser pelo começo de comemoração do Carnaval..Portugal, lembrou-se de ser Pai..e Mãe.
Não estou nos meus momentos mais "festejativos" , mas compreendo que quem fará ponte, ou goste desta época, esteja ao Rubro e Feliz. Ainda bem.. estes dias servem mesmo para descontrair e libertar as tensões. Rir e Brincar são as palavras chave.

Só era escusado todos os pais de Portugal, terem deixado para ontem todo o tráfego infantil. É que houve (l.i.t.e.r.a.l.m.e.n.t.e.) o ataque ao parquezinho de diversões do bairro onde moro; que fica onde?? (perguntam todos com uma curiosidade voraz?!)
-Mesmo atrás de minha casa..do lado da janela do meu quarto!!
Escusado será.. partilhar a conclusão da situação, certo?? Mas eu digo na mesma : Dores de cabeça consecutiva e prolongada, por todo o resto do dia, desde o acordar!!

(e prontos, o que me deixou mais calmo, foi pensar que.. um dia, aquelas vozes estridentes femininas e agudas iriam acalmar.. por volta dos 14 anos, ou mesmo quando começassem a namorar.. e depois só se tornariam a revoltar e exteriorizar quando fosse para gritar com o marido por ter chegado a horas tardias, ou então quando o seu petiz partisse a sua jarra preferida! AH, e que provavelmente irei mudar de casa!)

. . . Boas Novas . . .

Segundo um consultor de uma empresa especializada em recrutamento . .
Medicina; Engenharia; Energias Renováveis; Gestão e Tecnologias de Informação . .

Recomendam-se e estão de `Boa Saúde´!

Ou seja, são uma boa aposta no mundo do trabalho, e são áreas com futuro e possiveis postos de trabalho!
Nos dias de hoje, todas as dicas são bem vindas . .

À Entrada de um Novo Ano . . .

" NÃO SE PERGUNTEM DO QUE É QUE O MUNDO PRECISA, PERGUNTEM O QUE É QUE VOS FAZ SENTIR VIVOS. E DEPOIS PONHEM-NO EM PRÁCTICA. PORQUE DO QUE O MUNDO PRECISA É DE PESSOAS QUE VIVAM A VIDA"

Howard Thurman - autor, filósofo e teólogo Americano


Parece inicialmente um pouco egoísta esta afirmação/comentário.. mas depois de reflectir sobre a questão, percebe-se o seu fundamento !